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AccionesDía Mundial del Glaucoma
AccionesDía Mundial del Glaucoma
El glaucoma es una de las principales causas de ceguera en el mundo. Se ha calculado que entre el 50 % al 70 % de personas con glaucoma desconocen que padecen de la enfermedad -es silencioso-. Si bien está relacionado con la presión intraocular (PIO); lo cierto es que es un daño generado al nervio óptico (neuropatía) tanto por la PIO alta como por otros orígenes: secundario a medicamentos, a traumas e incluso a la herencia y la raza.
Puedes prevenir el glaucoma asistiendo a los exámenes de rutina más, si eres mayor de 40 años.
Algunas soluciones:
Fije el borde superior para evitar que el aire expelido se dirija a la superficie ocular. Por ejemplo, asegúrelo con el pequeño alambre que tienen las mascarillas quirúrgicas. Puede asegurarlo con cinta micropore o con una tira adhesiva sanitaria (curita).
Existen algunos materiales de lentes oftálmicos que disminuyen el efecto de vapor. Incluso, existen algunos paños que por sus componentes químicos y superficiales, controlan este efecto.
Consulte a su especialista de la salud visual y ocular para que pueda recomendarle el lubricante ocular o lágrima artificial más adecuada para su caso.
Al incrementarse el uso de pantallas, es importante realizar pausas activas: descanse por cada 20 minutos de trabajo, 20 segundos mirando a 20 pies de distancia. Esto le permitirá parpadear y relajar los músculos extraoculares y la acomodación.
Evite usar aire acondicionado. De ser necesario su uso, visite a su optómetra de cabecera para fomentar el uso de gafas de protección.
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